Savjeti

Polleo Sport kao lider sportske prehrane i suplementacije u ponudi ima i gotove RTD napitke. Što to znači? Gotovi RTD napitci označavaju napitke koji su ‘’ready to drink’’, odnosno ne zahtijevaju prethodnu pripremu. Uz spomenutu jednostavnost ovakvih napitaka, njihova glavna prednost je niskokaloričnosti, ugodan okus, sigurna konzumacija uz raznovrsne režime prehrane te sastav obogaćen vitaminima, […]

U današnje vrijeme sa svih strana nailazimo na preporuke kako održati zdravlje, smršaviti ili unaprijediti sportske rezultate. U moru informacije najbitnije je usmjeriti se na redovitu tjelesnu aktivnost, odmor, unos tekućine te adekvatan unos mikro i makronutrijenata. Unosom preporučenih doza vitamina, minerala, tekućine, ugljikohidrata, masti i proteina organizmu osiguravamo sve potrebno. Krajnji rezultat je zdravo […]

Kada se udruže Polleo Sport i Kraš dobiveni proizvod ne može biti loš. Štoviše, udruživanjem ovakvih sila nastaje jedinstven i dugoočekivani proizvod. O čemu se radi? Polleo Sport u suradnji s prehrambenim industrijskim gigantom – Krašom osmislio je recepturu za prvu proteinsku čokoladu na širem europskom području – Polleo protein – milk i dark chocolate. […]

U moru svih suplemenata danas je teško razabrati koji su oni esencijalni za nas i koji će nam dati najviše benefita ovisno o našem cilju. U području fitnessa, zdravlja i rekreacije uvijek izlaze neki novi suplementi te trebamo biti dovoljno educirani i upućeni da zaključimo što je najbolje za nas. Whey protein, kreatin monohidrat, multivitamini, […]

U posljednja dva desetljeća značajno je porasla primjena energetskih proizvoda koji u svom sastavu sadrže kofein s ciljem podizanja razine energije i unaprjeđenja realizacije zadanih sportskih ciljeva. Zbog prepoznatih ergogenih učinaka kofeina, njegova je upotreba sve popularnija među sportašima i rekreativcima čime dolazi do porasta tržišta i konzumacije ovakvih pripravaka. Najbrojniji takvi proizvodi pripadaju skupini […]

Kao što bi već svi trebali znati, suplementi ne postoje da odrađuju posao umjesto nas. Ne možemo se oslanjati na činjenicu da možemo raditi malo manje i nadomjestiti to s više suplementacije – to jednostavno tako ne funkcionira i kad to shvatimo i odlučimo unatoč tome napraviti nešto po pitanju zdravlja i treniranja, možemo smatrati […]

Nemate energije za trening? Ako razmišljate o konzumiranja pre-workout suplementa za energiju, važno je razmisliti o svojim ciljevima i vrsti treninga koji odrađujete. Određene tvari koje se nalaze u takvim dodacima prehrani će poboljšati određene aspekte izvedbe na treningu – neki sastojci mogu povećati snagu, dok drugi mogu povećati vašu izdržljivost. Ako ste svjesni koje […]

U ovom članku ćemo malo opširnije objasniti zašto bi vaš preworkout proizvod trebao, između ostalih, sadržavati upravo ove dvije aminokiseline. Dok se obje mogu kupiti odvojeno i koristiti prije svakog treninga, ipak bi najbolja opcija bila iskoristiti najbolje od oba svijeta i uživati u treningu iz kojeg ćemo izvući maksimum. Preworkout proizvodi definitivno imaju svoje […]

Ako ste u potrazi za novim dodatkom prehrani koji će vam pomoći da ostvarite svoje fitness ciljeve, isprobajte Multipower EAA Powder s osvježavajućim okusom ledenog čaja od limuna! Riječ je o mješavini esencijalnih aminokiselina, a njihove smo učinke izdvojili u nastavku. Što su zapravo esencijalne aminokiseline? Aminokiseline su organski spojevi sastavljeni od dušika, ugljika, vodika i kisika. Našem tijelu […]

Svima nam se dogodilo da u nedostatku nekih vidljivih rezultata nakon nekog kraćeg vremena želimo posegnuti za nekim magičnim suplementom, magičnom tabletom koja će riješiti sve naše probleme i ostvariti tijelo naših snova. Mislili smo da unatoč ne baš najboljim treninzima i prehrani postoji neka najnovija formula koju smo vidjeli na reklami i koja garantira […]