Više znoja na treningu = veća kalorijska potrošnja?
Znojenje tijekom treninga često se percipira kao pokazatelj intenzivnosti i efikasnosti vježbanja, no je li to zaista tako? Mnogi ljudi vjeruju da ako se više znoje troše više kalorija te da će brže izgubiti višak kilograma. Međutim, stvarnost je malo složenija od te pretpostavke.
Premium
Ovaj je članak dostupan samo Premium korisnicima.
Jednostavna i besplatna prijava omogućit će ti pristup ovom ekskluzivnom sadržaju i osigurati brojne druge pogodnosti.
REGISTRIRAJ SE
Ključne riječi
Premium
